Bonjour,
En cette période compliquée, où le stress est permanent pour différentes
raisons que vous connaissez ou pas!
Je voudrais vous offrir une sophronisation déstressante qui va vous offrir
un voyage au bord de la mer…
SI vous êtes prêtes et prêts à l’écouter, alors voila la préparation à suivre
afin d’écouter ce texte qui va vous transporter sur votre plus belle plage.
C’est un fichier audio à écouter avec un casque (c’est vivement conseillé).
Ma voix est très neutre sans intonation. Cela peut être un peu dérangeant.
De cette façon, il s’adresse à votre subconscient sous le conntrôle de votre
conscient…
Installez vous dans un endroit calme, assis dans un fauteuil ou allongé sur
votre lit ou canapé…
Couvrez vous d’une petite couverture ou d’un plaid.
Mettez vous confortable en désserant tout ce qui vous entrave:
ceinture, foulard, pour vous mesdames, défaites votre soutien gorge…
Une fois installé confortablement, lancez l’écoute.
Le fichier se trouve ici: SOPHRO Bord de Mer
Bon voyage
A très vite, pour une nouvelle balade…
Damien,
PS: Merci de me faire un retour sur votre écoute si vous le souhaitez
dans les commentaires ci-dessous!.
PS: Je suis sophrologue depuis plus de 10 ans… Ce texte est un texte de
découverte de la sophrologie.
