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On veut tous vivre plus longtemps!

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On veut tous vivre plus longtemps!

et en bonne santé bien sur…

Il est de bon aloi de vouloir vivre longtemps et en bonne santé!
Pour cela, il n’y a qu’une chose à faire: augmenter son potentiel 
vital. 

Cela peut se faire de plusieurs façon et aujourd’hui, je vais vous 
parler d’un complément alimentaire fondamental que l’on peut
fabriquer soi même mais qui manque à plus de 80% des français…

Quels sont les atouts de ce brin de nature qui nous manque tant?

Ce brin de nature que nous pouvons développer en nous avec
l’aide du soleil
 à des effets sur notre santé des plus surprenants
en nous aidant à nous
 protéger de ces quelques soucis:

  • Problèmes inflammatoires,
  • Maladies auto-immunes
  • Limites au développement du diabète
  • Maladies chroniques de l’intestin, cirrhose du foie
  • Déficience du système immunitaire
  • Maladie évoluant avec l’âge
     – Maladie d’Alzheimer,
     – Maladie de Parkinson,
     – Déficit cognitif
     – Cancer…(Elle participe à la prévention des cancers du sein,
    de l’utérus, des ovaires, du côlon, de l’œsophage, du rectum,
    de l’estomac, de la prostate et de la vessie.)

Une étude en cours validant cette longévité: 

Une récente étude à montrer que certains compléments avaient un
effet sur la longévité de de vie des personnes… En effet, celui dont
on parle ici vient d’être étudié dans le cadre du vieillissement. Ces
dernières révèlent que le support qui est un Ver, premier temps accru
sa vie de 33%!

Dr Janice Schwartz de l’Université de Californie à San Francisco, qui
n’a pas participé à l’étude. Cette vitamine “influence des centaines de
gènes et la majorité des cellules ont des récepteurs pour la vitamine D;
elle doit donc être très importante.
 »

Que faut il faire alors?

Il faut absolument augmenter notre dose de ce complément afin d’éviter
les maladies ou les soucis de santé énoncés plus haut mais surtout
pour vieillir moins vite et rester avec un potentiel de vitalité élevé!

« Il est maintenant temps que pratiquement tout le monde prenne plus
de cette vitamine pour aider à prévenir certains types majeurs de cancer et
plusieurs autres maladies graves, et des fractures », selon Robert Heaney,
lui aussi co- auteur de l’étude (Université de Californie, de l’École de médecine de San Diego
et de l’université Creighton à Omaha).

Les dernières études le confirme, elle est essentiel voir vital!

Le Dr Schwartz, comme d’autres experts, préconise plutôt une
supplémentation universelle de cette vitamine chez les adultes, à raison
de 800 à 1 000 UI par jour. « C’est sans danger, il n’y a aucune raison de
ne pas le faire », assure-t-elle.

De quelle vitamine parle t-on?

Allez, je vous parle de la vitamine D bien sur!
Il est fondamentale qu’elle soit naturelle et d’origine végétale!

Combien en prendre:

Il est donc recommandé de se supplémenter en prenant pour point de
départ 1000UI pour 15 kg de poids de corps et par jour et, ce calcul ne
tenant pas compte des sensibilités personnelles, de contrôler son taux
2 à 3 mois après le début de la supplémentation via une prise de sang
afin d’ajuster ensuite votre supplémentation à vos besoins personnels.

À savoir : le Soleil a un effet régulateur sur la vitamine D : lorsque
l’organisme en contient trop, il participe à sa destruction au lieu d’en
produire davantage.

Précautions d’utilisation:

La vitamine D s’accumule dans l’organisme : en provoquant une
élévation anormale et permanente du taux de calcium dans le sang,
un surdosage en vitamine D peut provoquer des nausées, des maux
de tête, des douleurs des muscles et des os, des troubles du rythme
cardiaque, ainsi que des dépôts de calcium dans les reins, les vaisseaux
sanguins, le cœur et les poumons. Ces effets indésirables peuvent
persister plusieurs semaines après l’arrêt de la prise de cette vitamine.

Néanmoins, les cas d’intoxication sont exceptionnels et correspondent
à la prise de doses extrêmement élevées de vitamine D soit un apport
quotidien dépassant 50 000 UI, équivalentes à 1,25 mg par jour.

Lequel commander ici: https://ma-boutique-au-naturel.fr/boutique/vitamine-d3/

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