Il vous ne vous reste plus qu'à télécharger les fichiers audios et
le bonus afin de retrouver un sommeil de bébé.  

Avant de commencer à écouter vos audios (fichiers MP3)...

L'audio important est "Insomnie au coucher"... Vous l'écouterez au moment du coucher.
Allanogez dans votre lit avec un casque sur les oreilles, vous vous endormirez avec le son de ma voix

Le fhcier "Insomnie Mentale" est à écouter dans la journée afin de vous préparer à un sommeil réparateur est profond. Vous l'écouterez 1 fois par jour quand vous le souhaiterez.
Avant toute écoute, prenez soin d'écouter l'audio Sophro Mode d'Emploi.