Une sophronisation offerte pour relâcher la pression.
25 minutes au bord de la mer, guidées par un sophrologue. Installez-vous, mettez vos écouteurs, laissez-vous porter.
Damien, naturopathe et sophrologue, formé à l’école Sophronet de M. Daprey.
Comment ça se passe
Vous laissez votre email, vous recevez la séance dans la minute.
Le soir, vous vous allongez, écouteurs sur les oreilles.
Vous vous laissez guider. Si vous vous endormez avant la fin, c’est gagné.
Le stress du soir est la première cause des nuits hachées. Cette séance travaille exactement là : le relâchement du corps avant que le mental ne prenne le dessus.
Cette séance est un accompagnement de bien-être. Elle ne constitue ni un diagnostic, ni un traitement, et ne remplace pas un avis médical. Ne l’écoutez pas en conduisant.
Une question ? info@ma-boutique-au-naturel.fr
