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      Epinards Blettes aux oeufs! #blettesépinards #recette #recettebletteépinard #blette #épinard Une recette de saison en ce printemps qui laisse peu de place au soleil. Régalez vous…   Ingrédients pour 6 personnes: 500 gr de blettes 400gr d’épinards 1 oignon 6 oeufs 2 à 3 cuil. à soupe d’huile d’olive 6 […]

Epinards Blettes aux oeufs!

      Quiche aux poireaux et au chèvre Le poireaux toujours de saison en ce moi de mai… A découvrir ses bienfaits et son gout ici dans un recette classique… Recette by « ma-boutique-au-naturel.fr« … Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 beaux poireaux 4 oeufs 25cl de crème  1 paquet de lardons 1buche de […]

Quiche aux poireaux et au chèvre

      Semoule à la courgette La courgette légume de fin d’hiver, printemps pouvant couvrir l’été également… est abondante  chez les maraichers et dans les jardins familiaux. Voila une recette de plus pour la consommer…  Ingrédients: 0,5 kg de courgettes 2 oignons 2 cuil. à soupe d’huile d’olive 400g de semoule de […]

Semoule à la courgette

      Protégez vous du cancer du sein avec la Vitamine D3? #vitamineD3 #cancerdusein #cancerdelaprostate #cancerducolon #diabêtetype2 La VIT D3 et le système immunitaire : Le système immunitaire est le mécanisme de défenses naturelles de l’organisme contre l’infection et la maladie. 
Le corps humain est protégé par 2 principaux types d’immunité. L’immunité […]

Protégez vous du cancer du sein avec la Vitamine …

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        Mijoté de fèves Découvrez cette recette de Mijotés de fèves qui accompagne vos plats de viandes pour celles et ceux qui en manger…   Ingrédients pour 3 à 4 personnes: 1kg de fèves 2 oignons 6 à 8 pommes de terre 2 cuil. à soupe d’huile d’olive 2 […]

Mijoté de fèves!

       Pourquoi manger des fèves? Non, il ne s’agit pas de celle des galettes. Quoi que, ceux sont bien des fèves séchées qui font office dans nos galettes des rois. Elles ont été remplacées au fil du temps par les figurines en porcelaines et autres. Pourquoi? Car c’est la saison. C’est […]

Pourquoi manger des fèves?

Ma recette de pain sans gluten

      Mon pain sans gluten Merci Annie de m’avoir donné cette recette du pain sans gluten que je partage que je partage avec mes lecteurs.   Ingrédients: Prenez 400g de farine (utilisez un mélange de farine de sarrasin, de riz et de petit épeautre par exemple). 7 cuillère à soupe d’huile […]

Mon pain sans gluten

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